Post warzywno-owocowy to bardzo rygorystyczna i restrykcyjna dieta. Nawyzywana jest postem, a nie dietą i wymaga sporej wiedzy, żeby nie popełnić jakiś błędów, które zaburzą efekty zdrowotne. Warto na początku poczytać na ten temat w książkach Dr Dąbrowskiej, w Internecie, czy grupach na Facebooku dotyczących tego postu, gdyż mam on wielu zwolenników i przeciwników. Continue reading
Author Archives: ewawojtan
Praca plastyczna zima z piankowym bałwankiem 3D – przepis
Praca plastyczna zima z piankowym bałwankiem, to świetny pomysł na kreatywną i przestrzenną pracę plastyczną w zimowej aurze. Poznajcie łatwy przepis, dzięki któremu uda Wam się osiągnąć na kartce papieru wrażenie prawdziwego śniegu i efektu 3D bez wypiekania. Continue reading
Zimowe miasteczko praca plastyczna
Zimowe miasteczko to pomysł na urokliwe prace plastyczna zarówno dla młodszych dzieci jaki nieco starszych. Przedstawię Wam dwie propozycje z którymi poradzą sobie przedszkolaki, oraz trudniejszy pomysł dla dzieci szkolnych. Continue reading
Wrzątek na mrozie – ciekawy eksperyment dla dzieci
Wrzątek na mrozie to bardzo ciekawy i spektakularny eksperyment dla dzieci. Można go przeprowadzić w czasie dużego mrozu powyżej -10. Podczas naszego eksperymentu temperatura powierza wynosiła -17, a na filmie zobaczycie co nam się udało stworzyć, a co niestety nie wyszło. Continue reading
Zabawa dla rodzeństwa – Słoik Wyzwań
Zabawa dla rodzeństwa, a nawet dla grupy dzieci, która wspaniale wypełni czas i wprawi Was w doskonały humor. Moje dzieci uwielbiają różne wyzwania i rywalizację, a ta zabawa zdecydowania spełnia te kryteria. Zobaczcie nasz najnowszy film i może też się zainspirujecie.
Co robić, gdy się nudzi w ferie?
Nuda, nuda, mamo nudzi mi się! Co ja mam robić!? To chyba znajome słowa i o ile nuda pobudza kreatywność i dzieci często świetnie sobie z nią radzą wymyślając samodzielnie różne zabawy, to czasem wyjście od strony rodziców z inicjatywą zabawy, by wspólnie spędzić czas, może być równie ciekawe, twórcze, a nawet zaskakujące. Continue reading
Farbowanie ubrań metodą TIE DYE jak zrobić?
Farbowanie ubrań metodą TIE DYE to bardzo ciekawy sposób na spędzie czasu ze starszymi dziećmi. U nas wszyscy totalnie wkręcili się w barwnie ubrań i tkanin, a czekanie na efekt końcowy było niezwykle emocjonujące. Wszystko nagraliśmy dla Was na filmie, więc może również zainspirujecie się do takiej zabawy. Continue reading
Jak zrobić wieniec świąteczny na drzwi? – 3 sposoby na filmie!
Jak zrobić wieniec świąteczny na trzy różne sposoby? To bardzo proste, a wszystko pokazuję krok po kroku na filmie. Dzięki temu możecie samodzielnie stworzyć bardzo klimatyczne, pachnące i eleganckie wieńce świąteczne na Boże Narodzenie. Continue reading
Jak zrobić stroik na stół wigilijny? Film krok po kroku
Jak zrobić stroik na stół wigilijny? Takie pytania dostaję co raz częściej, wiec postanowiłam nagrać dla Was filmik z kilkoma pomysłami na wykonanie takiego stroika z możliwością różnorodnej aranżacji. Z pewnością taki samodzielnie wykonany stroik wprowadzi wspaniały świąteczny klimat na Waszym stole. Continue reading
Krystalizacja soli doświadczenie z instrukcją filmową
KRYSTALIZACJA soli to doświadczenie, które kojarzy większość dorosłych jako pracę domową ze szkoły. Czasy się wcale nie zmieniły i to nadal popularne i ciekawe doświadczenie zarówno dla dzieci jak i rodziców. Dziś mamy dla Was opis i film jak zrobić eksperyment z hodowlą kryształów z soli, cukru lub sody krok po kroku. Continue reading